trening karate

Sorrki, ale jadnak nie doczytałem tego. Wielkie dzięki! Znalazłem ten trening i chwile ćwiczyłem wg niego. Jak po wakacjach znów zaczne ćwiczyć karate to wskazane będzie przejście na ten trening?

[...] z powodu małej liczby osób i braku zainteresowania. Pare miesięcy puźniej zauważyłem kumpla idącego gdzieś z torbą. Spytałem się go gdzie idzie i odpowiedział że na trening. Poszłem więc z nim i spodobało mi się bardzo. Zaczałem chodzi na Treningi odrazu. Po pół roku treningu Sensei spytał się czy niechciał bym iśc na zawody oczywiście [...]

@A36, robi więcej. Karate jest 2x w tygodniu. Zresztą dochodzimy tu do kwestii, która przewija się w wielu dyskusjach. Pytanie "a dlaczego w aikido nie ma uderzeń?" jest często zadawane przez speców od kontaktowych. Otóż Ueshiba nie miał potrzeby uczyć uderzeń. Zarówno on jak i jego pierwsi uczniowie posiadali stopnie dan w ju-jitsu. [...]

[...] przeciwnikiem. Przy nauce form należy podkreślać morale Taekwon-do, by nie zostało ono nigdy wykorzystane w złym celu. Treningi Nigdy nie zapominajcie o codziennym treningu. Powtarzajcie techniki, dopóki nie osiągniecie doskonałości i całkowitej skuteczności. Nie podlewana roślina rośnie słabo i wydaje mizerny plon. Sekretem Taekwon-do [...]

[...] że jeden palec jest za bardzo wysunięty i się obijał...... teraz zwracam na to uwagę... co do problemów na starość: w telewizji leciał kiedyś program o mistrzach karate, trening polegał na tym, że facet przez kilka godzin uderzał deską o palce u stóp żeby wzmocnić kopnięcia ( a wcale nie był młody !!!) zgodnie z domysłami to nie powinien już [...]

Moja wypowiedź nie była zbyt spójna, ale mam nadzieję, że ją zrozumiesz,,, co do mistrzów to ich trening też nie polegał na uderzaniu z całej siły, tylko na lekkich uderzeniach (ich dużej ilości)..... Pewnie to znasz: Mistrz kazał swojemu uczniowi przez cały dzień uderzeniami wylewać wode z wiadra i tak dzień w dzień..... kiedy powrócił do [...]

[...] z bjj, ktoś z muay thai, i fajnie byłoby gdyby wuxia trochę jibengong z modliszki pokazał, albo taaigihk z chuojiao fanzi. Potem prezentacje - obejmujące oczywiście wspólny trening, z naciskiem na elementy związane z walką/sparingiem - full sport karate, - modliszka, - chuojiao fanzi, - yiquan (niekoniecznie w takiej kolejności) i może jeszcze: [...]

[...] byli i się wyrobili. Sam jakieś półtora roku temu przy podobnym wzroście ważyłem... 104kg :) Słodycze, ciasteczka, wafelki, czekoladki, wszystko co się pod ręką znalazło, a trening na siłowni 2x na tydzień po 2 serie na atlasie wystarczał %-) Takie czasy. Sam się wziąłem za siebie, w rok czasu ze 104 zrzuciłem na 78. Masz dowód: [...]

Jeśli kiedyś robiłeś sznurek, to po dobrym treningu powrócenie nie zajmie ci więcej niż pół roku, więc nie jest to problem. Co do sztuk walki, jakie masz do wyboru, to nie wiem dokładnie o co ci chodzi. Jeśli szukasz skuteczności w walce i na ulicy, to polecałbym ci kickboxing. jeśli jednak interesują cię bajeczne techniki a'la Van-Damme, to pójdź [...]

[...] A widzisz, mówiłem Ci, że spodoba ci się kick Co do tych walk to powiem Ci, ze mogę sobie wyobrazić. Szczególnie extra to wygląda, kiedy obaj zawodnicy są bardzo rozciągnięci i wala się mawachami w zwarciu "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Po pierwsze na jakiś konkretny siłowy trening jesteś za młody Zacznij się porządnie odżwywiać czyt nie jedz ogólnie znanych niezdrowych rzeczy, napojów kolorowych Zacznij ćwiczyć w domu przysiady, pompki brzuszki , sporty ogólnorozwojowe biegaj, graj w piłe, basen, może jakieś karate na trening na siłowni przyjdzie czas pozdro

[...] (w rękach mistrza 500kg na centymetr kwadratowy -siła uderzenia) to trafił byś na intensywną terapie albo do kostnicy. ps.van dam trenował shotokan ma czarny pas to fakt jest aktorem ale potrafił by roz******lić ryło napastnikowi,od tego jak ktoś sie bije zależy czy trenuje jak pasjonat czy żeby sie obronić........ trening ciała i ducha

shotokana trenował a nie kyokushin........nunchako,bo(kij)...są częścią karate (jakbyś zdawał na czarny pas musiał byś zdać z kija lub nunchako lub tonfy) trening ciała i ducha

jak otworzyłem ten temat chodziło mi oto że w tamtych czasach karate było techniką walki polegajoncą na zabicia przeciwnika jednym uderzeniem...... trening ciała i ducha

[...] go uczyć czegoś więcej. I tu nie chodzi o jakieś tajemne techniki trenowane w ukryciu. Tu chodzi o tłumaczenie co, jak i dlaczego, i w niewielkim stopniu jakiś specjalny trening. Praktycznie nie ma szans na poznanie czegoś więcej w stylu bez pomocy mistrza, bez jego wytłumaczenia, co po co się robi, dlaczego, i jak to wykorzystać. Trening [...]

[,,A skąd wzięła się ich ta potrzeba treningu przekrojowego ??? Zadaj sobie trochę trudu - dlaczego wielu zawodników szanuje B.Lee. Może ma to związek z faktem, iż Bruce Lee, often credited for being the first who popularized cross training. Innymi słowy skoro spopularyzował to ma swój wkład w obecne mma". A ta potrzeba nie wzięła się stąd, że w [...]

[...] by sprostać zawodnikom trenującym bjj, zawodnicy startujący w UFC musieli, oprócz swojego stylu bazowego, opanować też techniki chwytane? To dlaczego skoro Bruce wymyślił trening przekrojowy zawodnicy zaczęli ćwiczyć w ten sposób dopiero po którymś z kolei turnieju, w którym dostali wciry od grapplerów z bjj? Pierwsze ufc były 20 lat po [...]

[...] oglądałem jego zdjecia z podróży. Widziałem go na zdjęciu z zawodowymi pięściarzami, Canette i choćby Bustillo. Nie wpróbował robić z siebie wielkiego mistrza w czasie treningu, a raczej był normalny. Możliwe, że ludzie go inaczej oceniają, ale moja ocena jest w porządku. Samo CK jest bardzo niejednorodne - kij i nóż jest ok, ale techniki [...]

[...] patrz --> Trening domatora Lub iść na karate czy akrobatykę a przy 14-15 już pójść na do jakiegoś klubu. Takie rozwiązanie jest wg. mnie lepsze bo na np. akrobatyce cię porządnie rozciągną to jak później pójdziesz na trening kb to nie będziesz miał żadnego problemu z kopnięciem high kicka czy innych kombinacji...

[...] na nogach itp co powoduje, ze Oyama jest z zalozenia stylem dynamiczniejszym. Pisze z zalozenia, wiadomo przeciez, ze sztuki walki rowniez sie rozwijaja i obecnie roznice miecy Oyama a KK bardzo sie zacieraja. ;) Idz na trening i w obu sekcjach i zobacz co bardziej Tobie odpowiada. Nie ma stylu lepszego i gorszego, walczy czlowiek a nie sytl ;)